モテたい男子は誰もが、イケメンに憧れると思います。
そして、少しでもイケメン近づきたいと思うのは当然ですよね。
結論から言えば、肌が綺麗だとイケメンに近づくことができます。
逆に言えば、肌が汚いといくら骨格が良くて、オシャレをしていてもブサイクに見えてしまいます。
むしろ、肌が汚いと清潔感が無いと思われてしまいますからね。
では、どうすれば男でも肌を綺麗してイケメンに近づけるのでしょうか？
方法としては、基礎化粧品を習慣付けて長く続けることです。
もちろん、美容整形や高級化粧品を使う手もありますが、費用や抵抗感があるものは不要です。
イケメンになるために、誰でも、簡単かつ今すぐ実行できる方法を紹介しますね。
肌が綺麗だとイケメンに見える？
肌が綺麗なだけで、イケメン具合がかなりアップします。
もちろん、生まれながらの骨格や顔のバランスも重要ですが、肌もそれ以上に重要なのです。
その理由は下記のとおりです。
● 顔がイケメンでも肌が汚いと全てが台無しになる
● 女性にモテる条件で、肌が綺麗さが常にランクインする
● イケメン芸能人の肌も皆、綺麗
どれだけ顔が整っていても肌が荒れていたり、ニキビだらけだと、台無しになってしまいます。
そして肌が綺麗だと、女性からの評価も高く、イケメン認定される確率も上がるでしょう。
なお、イケメン芸能人は皆肌が綺麗に見えますよね。
肌が綺麗＝イケメンという認識が多くの人に刷り込まれていることも大きいでしょう。
また、世の中の男の人で「まぁまぁしっかりスキンケアをしている人」は40.7％です。
※出典：マイナビニュース（「スキンケアをしている」男性は4割、使用アイテムは?）
加えて、化粧水と乳液を使うような人は全体の２割程度にとどまっています。
女性に比べてスキンケア意識が低いからこそ、肌質改善に取り組めば、差をつけることができます。
他の男性と比べて、肌が綺麗であることでイケメン具合を増して、差別化を図りましょう。
肌を綺麗にしてイケメンになる方法は？
それでは、男性が肌を綺麗にする方法を紹介します。
イケメンに近づくためには、以下の対策を意識しましょう。
● 基礎化粧品を毎日続けよう
● 紫外線対策をしよう
● 生活習慣（食事、運動、睡眠）に気を付けよう
基礎化粧品を毎日続けよう
基礎化粧品とは、洗顔、化粧水、乳液の３点セットです。
洗顔をしている人は多いと思いますが、化粧水や乳液を使う人はそこまで多くないでしょう。
男性の肌が汚くなる原因の１つは乾燥肌です。
肌の乾燥で肌のバリア機能が失われたり、油脂が過剰分泌されるなど、トラブルが生じるのです。
化粧水と乳液はその乾燥を防ぐことが出来ます。
それぞれ、以下の役割があります。
乳液 ➡ 化粧水で保湿した水分の蒸発を防ぐために、油分と水分でカバーする
実は化粧水だけでは、保湿は不十分で、乳液を使う必要もあるのです。
これらの基礎化粧品を毎日続ける習慣をつけることで、肌質がかなり改善されます。
紫外線対策をしよう
紫外線を浴び続けると、加齢とともに蓄積されたダメージが肌に表れてきます。
主に、シミ、シワ、たるみなどの老化現象を招き、老け顔の原因になってしまいます。
男性の場合、紫外線対策をしていない人が多いですが、この紫外線による影響は計りしれません。
対策としては、
● 日焼け止めを塗る
● 帽子や日傘などで直射日光を防ぐ
といった習慣をつけることで、肌へのダメージを減らしましょう。
個人的には、UVカットできるBBクリームやなどを使っています。
また、男性で日傘をさすのはかなり抵抗があるでしょうし、帽子などで代用するのもOKです。
紫外線は将来の肌トラブルを招きますし、皮がむけたり、色黒く原因になります。
今の内から対策して、肌にダメージを与えないようにしましょう。
生活習慣（食事、運動、睡眠）に気を付けよう
肌を綺麗にするなら、生活習慣を正すことは必須です。
偏った食生活や、運動不足、睡眠不足は、肌荒れや肌トラブルの原因になりますからね。
それぞれの対策としては、下記のとおりです。
● 食事 ➡ バランの良い食生活を心がける、乳酸菌や食物繊維で腸内環境を整える
● 運動 ➡ 定期的にからだを動かす（筋トレ、散歩、ジョギング）
● 睡眠 ➡ １日７～８時間の睡眠を取り、寝る前のスマホを避けて睡眠の質を高めよう
食事、運動、睡眠ともに、バランスだ大事です。
やり過ぎてもダメだし、足りなさ過ぎてもダメですからね。
これらのバランスが崩れると、ニキビやふきでものなどの肌荒れにつながります。
すでに基礎化粧品を使っている人や、さらに肌質を綺麗にしたい人は、美容液もオススメです。
美容液は、美白を促し、しわやシミの改善をプラスアルファで助けてくれるものです。
また、気になる肌トラブルを改善するために、
肌のハリ、弾力、毛穴などにアプローチするものもあります。
部分的に、目元専用の美容液などもあります。
イケメンを目指して、プラスアルファで肌質改善したいなら、美容液も使うのもありですね。
肌を綺麗にするならメンズコスメの使用もオススメ
肌を綺麗してイケメンを目指すなら、メンズコスメの使用もオススメです。
上記で紹介した対策は、内側から肌質を改善する方法です。
そして習慣づけることで、長期的な視点で肌を綺麗に保つ方法でもあります。
ただし即効性を求めるのであれば、メンズコスメで肌を綺麗に見せることもありでしょう。
メンズコスメの主なアイテムは
●BBクリーム ➡ 肌の赤みやくすみ、毛穴、青ひげなどを隠してくれる
●コンシーラー ➡ シミやクマなど特に気になる箇所をピンポイントに隠してくれる
●リップクリーム ➡ 唇に、うるおいや保湿を与えてくれる。自然に色づくタイプもあり
といったところになります。
なお、男で化粧をすることに抵抗がある人も多いでしょう。
しかし、最近では男でも化粧をする人は増えています。
メンズメイクをしている人は11%（毎日している：4％、たまにしている：7%）です。
※出典：マイナビエージェント（「メンズメイク」、若年層ほど肯定的–50代・60代は”抵抗感ある”6割超）
１０人に1人はメンズメイクを経験しており、日常使いしている実態もあります。
美意識が高く、イケメンに近づきたい人は、メンズメイクで肌を綺麗にするのもありでしょう。
女性のように、がっつり化粧をするのではなく、気になる部分だけ補填する形でも良いかもです。
イケメンになるなら、顔のパーツよりも肌が重要？
イケメンなら、肌を綺麗にすることも重要ですが、顔のパーツも重要では？と疑問に思うでしょう。
確かに、芸能人のような本当のイケメンは、顔のパーツやバランスも完璧です。
しかし男性の場合、顔のパーツが揃っている人など、ほとんどいません。
多くの一般人は雰囲気イケメンが多いです。
また、今更骨格や顔のパーツ位置変えるのは無理ですよね。
美容整形をするなどすれば、骨格も変えられますが、中々勇気がいることです。
今から誰でも、手軽にイケメンになるためには、肌を綺麗にすることが一番ベストなのです。
肌を綺麗にするだけなら、
・時間
・リスク
などが、ほとんどかからず、できます。
大きく失敗することもありませんし、やればやるだけ綺麗になっていきますからね。
まずは、肌を綺麗にすることでイケメンを目指す努力をしてみてはいかがでしょうか。
【経験則】イケメンを目指して肌を綺麗にするメリット
以上、肌を綺麗にすることでイケメンに近づける方法などを紹介しました。
私も、これまで肌を綺麗にする努力を続けてきました。
あくまでも私自身の実感ですが、
● 以前よりも肌が綺麗になって顔全体が引き締まって見える
● 老け顔だったのが、解消されてきている
といった効果を体感しています。
人それぞれかもしれませんが、やらないよりは、やった方が絶対に良いと思いますね。
また、肌綺麗になればイケメンになれること以外に、下記の効果も期待できます。
● 自信がつく ➡ スキンケアなどに興味が出てくる
● 鏡を見る時間が多くなる ➡ 美意識が高くなる
● ファッションや髪型との相性も良くなる ➡ 全体的にオシャレになる
上記のように、間接的な効果も期待でき、肌が綺麗になることは多くのメリットがあると思います。
肌が綺麗になり、自信がつき、オシャレになることで、肌以外の部分にも気を使うようになします。
結果、顔全体の美意識が高まり、イケメンになりやすくなるでしょう。
ですので、
イケメンになりたい！
ブサイク顔を何とかしたい！
という人は、肌質改善から始めてはいかがでしょうか。
以上、さいごまで読んでいただきありがとうございました。
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